ピラティスしてる時って、
そんな激しく動いてないし気持ちよくて眠くなるくらいなのに…

次の日しっかり筋肉痛🤣

毎回「え、昨日そんな頑張ったっけ？」ってなる。笑

でも身体がちょっとずつ変わってくると嬉しい☺️
マイペースに続けよ〜っと。

💛天宮レナ💛

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