毎朝、英会話番組の録画を流しながら体操をしていますよ。肩や首を回し終わったタイミングで、スタジオにいる生徒役の方と声を合わせて今日の例文を言うんです。◕‿◕。中々スッキリしますし、血の巡りも良くなりますよ。
体の中から温めるには読書が効きますね。写真は最近読んだ本ですが、老いなどについて語っているのに爽やかな読後感でした。石原慎太郎さん、曽野綾子さんファンの皆さんには特にお薦めですよ!
本は読まないという方も、日の出町で温まりませんか?
寒さ対策に
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