18時から4時までです


お誘いお待ちしています☺️‪🫶🏻︎‪


※運動しても痩せないのよーって長男に言ったら、アンダーカロリーなのよって言われました。消費カロリーより摂取カロリーが上回ると太ると。いや、そんなこと分かっているのよ😅
食生活を変えたとして、ずっと一生変えたままでいないと太るってことでしょ？と思ったらなかなか食事のコントロールが出来ずにいます。
だから太ったままなんですよね💦