最近、病気自慢みたいな内容ばかりですみません笑）どうもこんにちは波平（なみへい）です！

体力の衰えや体調の変化って、実は余り感じていなかったのですが。
十何年ぶりに風俗業界に復帰して思い知らされましたね笑
比べる過去が20代の頃だから余計にダメなんやと思うけど(･∀･)
20代のあの頃は～オーラス余裕で働けたのにとか。
20代のあの頃は～連勤しても風邪なんか引いたこと無かったのにとか。
20代のあの頃は～夜中まで遊んで朝イチの出勤でも元気だったのにとか。
何で今は思う通りに体調管理出来ないの？と。
結構真剣に考えました。
そしてある結論を導き出しましたよ！
太り過ぎなんだわ！ww
いや、これ結構真面目な話でね笑
やっぱり身体が重すぎるってことは、当たり前だけど色々な所に負荷がかかる訳よね。
てことで、ダイエット始めてみます！笑
宣言しないと「明日からでいいや」とすぐ怠けてしまうので(･∀･)
ただね、何事もスタートダッシュすると続かないのです。
まずは簡単なことから始めてみるのが大切（特に私みたいな怠け者は笑）
今日は1日完食しない日にしよう。
これが出来たら明日はYouTube見ながら運動してみよう（外に出てランニングなんて無謀すぎる訳です笑）
1日1日出来そうな事を積み重ねベスト体重目指します(´꒳｀*)
1年後、今より痩せていればそれで良いのよ笑
1年間、どうぞ見守ってください♡笑

◎5/15（金）14:00-1:00up
シフト入れて貰いました(*´︶`*)ﾉ
何卒ご贔屓に♡