精子は、2日〜３日で満タンになるそうです

 

そして、禁欲は、1週間を超えないほうがいいんだとか

年齢とともに筋力低下

 

２０代の時よりも４０代は、平均１０%筋力が低下するそうです

 

でも、テクニックでカバーできると思うんだけどね😊

 

続きは、１２時３０分投稿します😊