こんにちは。


最近ファスティング（軽い断食）が流行っているのをご存知ですか？
16時間以上食事をしないと※オートファジー（自食作用）が活発化するのだそうです。
※ 老廃物除去、老化や病気の予防等に関わる重要な生命現象

ってなワケで一昨日27時間断食しました。
・・・
ってなワケで、ではありません(^◇^;)
あまりの暑さにお買い物へ行くのがイヤだったのです。
お台所に立つのもイヤだったのです。
（絶食状態が16時間を超えた時に、いっそ24時間ファスティングにするか！と）

先月カップラーメンで食事を済ませるという蛮行に、数日具合が悪くなった記憶が新しく。
何だか買い置き商品を食べるのもイヤだったのですよね。

24時間以上の断食は、お肌の調子が良くなるとのこと（断食で内臓が休まるので、他のことに躰のエネルギーが使えるらしい）。
本日、わたしの皮膚は普段と違うのだろうか・・・。

（躰中触りながら確認）
え？
あ、うん、何だかもっちりしておる！
1日の断食で、こんなに早くも変化があるのね！と、ただ今驚いております。
本日ご予約のあなた様方、どうぞお楽しみに！・・・と、鼻息荒く(^_^;)ﾜﾊﾊﾊ


本日の出勤です。

ご予約満了致しました（合掌）。

次回再来週火曜よりご予約可能です！
少し珍しいイレギラー出勤となります。
夏休みのお方、そうでもないお方も是非お誘い下さいませm(_ _)m

下記に8月の予定をご案内させて頂きますので、ご予定お繰り合わせの上、いらして下さると嬉しいです！


___________
　
2026年夏！ひと夏の経験をなさいませんか？
いつでも！お早めのご予約頂けると嬉しいです、何卒m(_ _)m
（もれなくテンション上がりまっス！）


❤︎8月のスケジュールです。

※掲載シフトにつきましては全日ご予約可能です。（登録済み確定スケジュール）
直接スタッフまたはおりかまでお問い合わせ下さいませm(_ _)m
※お盆の間は、イレギラーとなります。


☆8月2日（日）
・14〜18時 受付終了
（ご予約満了です）

☆8月8日（土）
・15〜19時 受付終了
（ご予約満了です）

☆8月11日（祝・火）
・14〜18時 受付終了

☆8月16日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）

☆8月19日（水）
・17〜22時 受付終了

☆8月22日（土）
・14〜18時 受付終了
（ご予約満了です）

☆8月26日（水）
・17〜22時半 受付終了
（20時よりご予約あり）

☆8月30日（日）
・14〜18時 受付終了
（14時よりご予約あり）