最近、新聞などで

塩分タブレットだけをそのまま摂取する人がいて

注意と

ん、水分といっしょにとってないのか




塩分 ミネラルを摂るのは大事だけれども

一緒に水分も摂りましょうね

と、自分も再確認でした