そもそも…
コンフォートゾーンて…
なに？
コンフォートゾーンとは…
ストレスがなく安心・安全で
リラックスしてパフォーマンスが高い
「現状維持」の領域✨
つまり…今の自分の安心・安全な領域
人生で何かを変えようとした時…
この領域から外へ出ることになります…。
出来そうかもしれない
でも…すごく不安になる
ランニングゾーン…
成長と学びの世界…
常に…ストレスを少し感じながら進む領域
常に…トライ&エラーの…
パニックゾーン…
ここの領域に長く…
とどまると…メンタルをやられてしまう…
そんな領域…
でもね…
自己成長は…この先に…
存在する
自己成長した後は…
ランニングゾーンも…パニックゾーンも…
吸収して…
コンフォートゾーンが広がっていく
これが…経験
怖いのは…成長のサインです
怖さに立ち向かうには…
習慣化する事…
今日も…挑戦しようとする…
貴方を…応援してます
メンタルは…
壊れる前に…癒しましょう
私は…大好きなプリンで♡
癒します
コンフォートゾーンて…
なに？
コンフォートゾーンとは…
ストレスがなく安心・安全で
リラックスしてパフォーマンスが高い
「現状維持」の領域✨
つまり…今の自分の安心・安全な領域
人生で何かを変えようとした時…
この領域から外へ出ることになります…。
出来そうかもしれない
でも…すごく不安になる
ランニングゾーン…
成長と学びの世界…
常に…ストレスを少し感じながら進む領域
常に…トライ&エラーの…
パニックゾーン…
ここの領域に長く…
とどまると…メンタルをやられてしまう…
そんな領域…
でもね…
自己成長は…この先に…
存在する
自己成長した後は…
ランニングゾーンも…パニックゾーンも…
吸収して…
コンフォートゾーンが広がっていく
これが…経験
怖いのは…成長のサインです
怖さに立ち向かうには…
習慣化する事…
今日も…挑戦しようとする…
貴方を…応援してます
メンタルは…
壊れる前に…癒しましょう
私は…大好きなプリンで♡
癒します