嫌な事ありました
気づかないうちに心も体も
「ちょっと休みたいな」と
サインを出していることがあります
そんなときは
思い切ってお泊まりして
リフレッシュしています
いつもと違う場所で一晩過ごすだけで
気分はぐっと切り替わりました
チェックインしたら
まずは荷物を置いて深呼吸
スマホを少しだけ手放して
景色や部屋の空気を楽しんでいます
夜は
好きなものを食べる時間に。
客室風呂にてお風呂にゆっくり浸かったら
部屋にて語り合いながら飲む
音楽を流したり
ただゴロゴロするだけでも十分な
ご褒美になりました
翌朝は少し早起きして朝風呂
後
軽く散歩した
、朝ごはんをゆっくり食べたり
チェックアウトする頃には
頭の中のモヤモヤがふっと軽くなって
「また頑張れそう」って思えました
たまには
自分を回復させる予定を最優先に
リフレッシュ🍀
たすけてくれる人がいて幸せ🍀
