おはよう(o´Д`o)ﾉﾞ
首、手首、足首、お腹（くびれ）
クールダウン🧊も必要だし
冷房での冷え対策も必要だし😒
夏のほうが
荷物多くなる理由の一つだね💦
羽織に制汗剤に水分にと
気付くと鞄が重くなってる👜⤵️
適度な休憩と塩分と水分補給を✨
いってらっしゃい( ´Д`)ノ