お題:今日は「不眠の日」眠れない時の対処法教えてください!に回答♪

逆によく寝るよねimg

と、言われるほどに、睡眠欲も半端ない毎日ですが、寝れない時は、1度立ち上がったり、ストレッチしたりしますねimg

皆様は、眠れない時はどうしてますか?