今日は時間に起きられたのですが
その後、猛烈な眠気におそわれて昼寝をしてしまい、15分の予定がアラームをかけても起きられず…目が覚めたのが出掛ける予定の10分前。
焦ったけど、もうどうにもならないので
開き直って普通に準備の続きをして、出発しました。

普段、出発する4時間前に起き、尚且つお店には出勤時間の1時間30分前に入るので
早め早めの行動なのですが…今日は予定がガタガタで💦スーパーで買い物する時間は無いし、忘れ物も多いしで最悪な日になってしまいました😅

準備をしているときの猛烈な眠気は恐らく糖分の摂りすぎによるものだと思われます。
本当に甘い物やめないとです。
まずはお菓子を買うのをやめるところからです。目が欲しいときがあるので…
うわー、美味しそうだなーっていう…
で、買うと食べたくなる…ので買うのをやめれば、例えばお店とか家とかでお菓子が食べたい！っていうときに、じゃあコンビニ行こうとはならないので、買わなければやめられるんです。

うわ。気付いたら長文になってました😅
長々とすみません。
今日はここまでにします🙇🏻‍♀️՞