おはようございます😊

お風呂に入って、
お風呂掃除をして、
洗濯をして、
髪を乾かして、
お昼と晩のおにぎりを２個作って🍙
今から、朝ごはんなんだあimg🥢


といっても、
ゆで玉子２個、ハムサンドに野菜ジュース🍅
ゆで玉子は、14個持ってきたから、
１週間は大丈夫img
以前調べたら、
ゆで玉子は、冷蔵で5日〜１週間程度
日持ちするらしいわimg
6日目の玉子からは、
要注意だけど、
ヌルヌルしてなかったら、
大丈夫なんだってimg


最近、家族が塩分を控えてるから、
私まで、塩分控えめになったのimg
だから、ゆで玉子にも、おにぎりにも、
塩は使わないのimg


塩を使わないから、
お茶碗軽く一杯分ずつラップしてる
冷凍ごはんをチンして、
少し冷めたところで、
具材だけ入れて、
ラップのまま握って、
海苔を巻くだけよimg
洗い物もないし、
手もベタベタしないわimg
今日は、明太子を入れたのimg

それでは、今からいただくわねimg