今頃は。


通勤電車の中で、この写メ日記をご覧になってる方も多いと思います。



暖かな日が続いてましたのに、また

『寒の戻り』



今朝は冬に逆戻りしましたimg



あやなパイ🥧🥧、最近明け方の冷え込みがカラダに堪えるので、しばらく前から午後なるたけ早め、だいたい１５、１６時くらいからのスタート▶️を心掛けているのですが。


残念なことにその時間帯に呼ばれることがなく、２０時くらいからやっと、というパターンが多くて、シフトに悩んでおりますimg



もともと、夜中になるほど目が👀パッチリして来る夜型なのですが、最近は健康管理上、医師の指導はたくさん寝なさい、歩きなさい、と
暗い時間帯には活動しにくいものがあり。



なかなか悩ましく過ごしています。



出勤のパターンって、いったん定着するとなかなか浸透しないものですねimg



頑張って１６時から、ラストまでにしました。



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