朝の静けさを切り裂くように、
今日も一日が始まる。
やるべきことは山積み
でもその前に、
ほんのひと呼吸だけ、
自分のための時間を持つことにする
ホッとひと息🤗Coffee Break
お風呂上がりの火照ったカラダに、
エアコンの涼しさがすぅーっと染みていく✨
コーヒーをひと口飲むと、
じんわりと心までほぐれていくようだ
ほんの短い時間だけれど、
まるで砂漠の中で見つけたオアシスのような、
静かな安らぎがそこにあるとはいえ、
ただゆっくりしているだけでは
いられないのが朝の現実だ
洗濯機を回しながら、
お風呂を洗いに行き、
おにぎりを握る🍙
その合間にコーヒーをひと口
ゆったりしているようで、
実はあれこれ同時進行している、
いつもの朝の風景だ💦
今日は、うっかり忘れていたお中元の手配と、
昨日やり残した作業が待っている。
端末から落としたデータをパソコンに移し、
資料としてまとめる必要もある。
中でもお中元の手配は最優先
最近、こうした「うっかり」が
増えていることに、
少し焦りも感じている
そんな中で、
今日は朝ストレッチをお休みすることにした。
そうすると、
ぽっかりと40分ほどの時間が生まれる
その余白に気づいたとき、ふと思う。
毎日「やらなきゃ」と
自分を追い立てるばかりでなく、
時には立ち止まることも
大切なのではないかと…
休むこともまた、
自分を整えるための
ひとつの方法なのだろう
コーヒーの香りに背中を押されながら、
少しだけ肩の力を抜く…
そんな小さな余裕を胸に、
今日もまた一日を始めていく
ホッとひと息〜砂漠の中のオアシス✨〜
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