昨夜、少し弾けすぎたせいか、
気持ちよく目覚めたものの、
今朝はいつもとは少し違う、
イレギュラーな朝になった。

とはいえ、
朝のウォーキングをしなかっただけで、
時間そのものは、
いつもとほとんど変わらない
ペースで進んでいる。

家族の運転練習に付き合いながら、
助手席に座っていると、
ふと体のあちこちに違和感を覚えた。

なんだか、腕が痛い。
肩も痛い。
腰も痛い。
家族から「後ろのティッシュを取って」と
言われ、体をひねって手を伸ばした瞬間、
「痛っ……腰も痛い。足まで痛い」
いったい、この痛みは何なのだろう。

しばらく考えて、ようやく思い出した。
そうだ。
SUPをしたときの筋肉痛が、
今ごろになってやって来たのだ。

SUPをしたのは、たしか15日。
そして今日は18日。
なんと、三日後にようやく訪れた筋肉痛。
「やっぱり、年齢のせいなのかしら」
そう思うと、なんだか可笑しくなって、
ひとりで笑ってしまった。　

やがて、いつものカフェに到着した。
今日はトーストではなく、
サンドイッチを注文した。
野菜や卵がたっぷりと挟まれた
具だくさんのサンドイッチ。
ほんのり甘い、
このお店ならではの手作り食パンも、
やっぱり美味しい。

家族と一緒にいただく、
爽やかな朝のひととき。
昨夜は食べすぎたから、
朝ごはんなんて
無理かもしれないと思っていた。

けれど、よく考えてみれば、
ソファの上で一度も目を覚ますことなく、
八時間もたっぷり眠っていたのだ。
頭はすっきり。
運動はしていなくても、お腹もすっきり。

サンドイッチは驚くほど美味しく、
家族との会話も楽しかった。
こんな素敵な朝を過ごせるのなら、
運転練習のお付き合いも、
たまには悪くない。

今日はこれから家へ戻り、
お昼から会社へ出勤する。
休日出勤にはなるけれど、
半日かけて、溜まっている仕事を
すっきり片付けたいと思う。

三日遅れの筋肉痛を連れながら、
今日もまた、私らしく動き始める。