２時間ぐらいかかって、
ウォーキングから戻って、
「何本歩けたかなあ
」と、
歩数計を見るのを楽しみにしていたの
歩数、消費カロリー、距離は、
それぞれ、11,400歩、410Kcal、8km💦
「もっと頑張ったと思ったんだけど😞」
と、少しガッカリ😞
でも、歩いていた時間は、
１時間32分⏰
28分は、写メ日記を書いていたんだあ
いつも、途中で写メ日記してるけど、
だいたい30分前後はかかるのよね
だから、10km以上歩こうと思うと、
もうひと頑張りかしら
今日は、横浜に行く日だから、
あまり時間がなかったからね
洗濯物も干して、
ご飯の用意もできたし、
急ピッチで朝のストレッチね
今日は、めっちゃいいお天気
雲ひとつない青空が、眩しいぐらいよ
こんなお天気のような
キラキラ✨した横浜stayになるといいな
朝のひとり言〜キラキラした横浜stayに〜
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