ホッとひと息🤗Coffee Break img


朝ごはん…
そばを汁まで全部いただいたから、
お腹いっぱいimg
「なんか、つまんじゃおう😋」
という気分にはならないわimg
食事を少なくして、
その分、おやつを食べようと、
せこい考えをするのは、
カラダに悪いわねimg


お風呂に入って、
洗濯機をまわしているわ💦
お昼と晩のおにぎりも作ったし、
今からストレッチをして、
メイクをするわ💄


今日は、マツエクを予約してるの✨
関内駅の方まで、
歩いて行く予定なんだあimg
今のところは、
12,624歩の525kcal✨
関内駅までの往復で、
さらに増えるのが楽しみだわimg
雨が降らないといいけど☔️


ずっと愛用していた
BROOKS のウォーキングシューズは、
この関内駅往復で、
さよならするのよimg
もうだいぶ、くたびれちゃったからimg


次からはHOKA bondi9 なんだあimg
AI曰く…
10Km以上を歩く人は、
ウォーキングシューズよりも、
ランニングシューズの方がいいらしいわimg
もう自宅に届いているから、
明後日から履いて歩くのが
楽しみなんだあimg

それでは、今からストレッチに励むわimg