ホッとひと息🤗Coffee Break 
モーニングを食べて、帰って来たわ
そして、すぐに朝のストレッチ
飲みすぎて二日酔いのはずなのに、
やけに、カラダが軽いからビックリ🫢‼️
足も高く上がるし、
ひとつひとつのストレッチに、
まったく疲れ知らず
不思議だわあー
いったい、私のカラダはどうなってるの
ChatGPT に聞いてみたわ✨
二日酔いなのに、
カラダが軽いということはよくあるらしいわ
でも「完全に回復している」
というわけではないそうよ
考えられるのは…
「まだ興奮状態が残っている」
「血糖や水分の状態が一時的に悪くない」
「気分が上がって、軽く感じているだけ」
らしいのよ
なので今日は、
調子が良くても、
飛ばさないのが一番らしいわ
朝から、8kmほど歩いたけど、
危険と隣り合わせだったみたい
カラダが軽い日は、
「イケる日」ではなく「軽く動く日」
にした方がいいそうよ
今日も、午後から打ち合わせがあるから、
さらに、西の方に出かけるけど、
あまり気合いを入れずに、
「軽くイク」方が、
いいということね
ホッとひと息〜軽い時は軽く動く✨〜
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