長い一日が、終わろうとしている✨
朝の3:30から起きているから、
今日は一日が、いつも以上に長く感じられた。


とってもとっても疲れたけれど、
そのぶん、とってもとっても
充実した時間を過ごせたようにも思うimg


朝ウォーキングも
朝そばもできなかったけれど、
水無月をいただいてから、
夜ストレッチは頑張った。
同じストレッチでも、
朝は、身体の中に
新しい風が通るような爽やかな心地よさ✨
夜は、一日の疲れがゆっくりほどけて、
眠りへと誘われていくような心地よさ✨
そんな違いがあるのかなimg


せっかく自宅にいて、
早い時間からゆっくりできる夜だから、
眠たいけれど、
すぐに寝てしまうのは少しもったいないimg
今からは、私だけのご褒美時間img


寝たい。
でも、観たい。
だから、ゴロゴロしながら、
ショートドラマを観ているのimg
きっと、そのうち瞼が重たくなって、
物語の途中で、
夢の中へ連れていかれてしまうと思うimg

だから、今のうちにご挨拶しておくねimg
今日一日、お疲れさまでした😊
心も身体も、
ゆっくり休ませてあげましょう✨
水無月に願った無病息災の祈りが、
今夜の眠りにも、
そっと寄り添ってくれますように…


部屋の灯りを少し落として、
静かな夜に身をゆだねるimg
ショートドラマの続きは、
夢の中で観ることにして…
心地よい疲れに包まれながら、
今夜はこのまま、やさしい眠りへimg
おやすみなさいimg✨